Ontdek de Pilatesmethode op de Reformer:

 

een innovatief toestel waarmee je je lichaam op een gecontroleerde maar intensieve manier traint. Deze les is ontworpen om snel resultaat te geven – betere houding, meer spierkracht, soepelheid en vooral: voelbare vooruitgang vanaf de eerste sessies. Onze coach motiveert je om het beste uit jezelf te halen, elke keer opnieuw. 

 

‣ Duur : 55 minuten

‣ Kleine groep (max. 5 personen)